Blog

14.10.2017

TONEZONE – Siłownia Gdańsk, Wrzeszcz!

„Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki”! Te słowa znajdują swoje odzwierciedlenie w każdej dziedzinie życia. Również, a może przede wszystkim, w przypadku, gdy chodzi […]

Czytaj więcej
04.10.2017

WIEM, CO JEM!

Dieta dukana, dieta paleo, dieta wegetariańska, głodówka, detoksy sokowe, dieta po diecie… Można oszaleć! Kilka zdań o trendach w świecie diet, lifestyle’u ma dla Was w […]

Czytaj więcej
29.09.2017

Jak zacząć zdrowo żyć?

Jak zacząć zdrowo żyć? W jaki sposób osiągnąć wymarzoną sylwetkę? Co zrobić, aby nie stracić motywacji do wprowadzenia w swoim życiu trwałych zmian? Zbilansowana dieta i […]

Czytaj więcej
26.09.2017

90 DAYS TO NEW YOU – PROGRAM METAMORFOZY

Marzysz o spektakularnej przemianie? Motywacja do regularnego trenowania zwykle szybko Cię opuszcza? Podejmowane przez Ciebie wysiłki zgubienia nadmiernych kilogramów nie przynoszą skutku? Jeśli choć na jedno […]

Czytaj więcej
22.09.2017

ZMĘCZENIE NADNERCZY – WRÓG DOBREJ FORMY I SAMOPOCZUCIA

Budzisz się po długim, kilkugodzinnym śnie, a czujesz nawet większe zmęczenie niż przed położeniem się do łóżka. Poranna kawa, która już jakiś czas temu stała się […]

Czytaj więcej
15.09.2017

Tonezone Fitness Multiplex okiem Klubowicza!

Przed Tonezone próbowałam kilku siłowni i w żadnej nie zostałam. Nie wiedziałam, co mam robić, nikt konkretnie mnie nie kierował, byłam traktowana jak „jedna z wielu” i nie dostawałam wiedzy, która jest potrzebna chociażby do tego, by nie zrobić sobie krzywdy.

Czytaj więcej
Odbierz zaproszenie