PILATES – CZYM JEST I JAKIE PRZYNOSI EFEKTY?
Pilates! Każdy z Was prawdopodobnie słyszał o nim. Czy wiecie jednak, na czym dokładnie polega ta forma aktywności, komu jest dedykowana i jak wpływa na organizm? […]
Pilates! Każdy z Was prawdopodobnie słyszał o nim. Czy wiecie jednak, na czym dokładnie polega ta forma aktywności, komu jest dedykowana i jak wpływa na organizm? […]