Wpisy dla tagu ‘płaski brzuch’

07.04.2017

ZRÓB SZEŚCIOPAK, PRZYGOTUJ SIĘ NA LATO!

Popularny sześciopak stanowi cel dla większości ćwiczących, zwłaszcza przed nadejściem lata, kiedy zakładamy stroje kąpielowe i chwalimy się formą wypracowaną od ubiegłego roku. W popkulturze utarło […]

Czytaj więcej
31.03.2017

PILATES – CZYM JEST I JAKIE PRZYNOSI EFEKTY?

Pilates! Każdy z Was prawdopodobnie słyszał o nim. Czy wiecie jednak, na czym dokładnie polega ta forma aktywności, komu jest dedykowana i jak wpływa na organizm? […]

Czytaj więcej
Odbierz zaproszenie