TONEZONE – Siłownia Gdańsk, Wrzeszcz!
„Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki”! Te słowa znajdują swoje odzwierciedlenie w każdej dziedzinie życia. Również, a może przede wszystkim, w przypadku, gdy chodzi […]
„Człowiek ma w życiu albo wymówki, albo wyniki”! Te słowa znajdują swoje odzwierciedlenie w każdej dziedzinie życia. Również, a może przede wszystkim, w przypadku, gdy chodzi […]
Marzysz o spektakularnej przemianie? Motywacja do regularnego trenowania zwykle szybko Cię opuszcza? Podejmowane przez Ciebie wysiłki zgubienia nadmiernych kilogramów nie przynoszą skutku? Jeśli choć na jedno […]
Karolina Szroder, uczestniczka 4. edycji programu metamorfozy Tonezone – 90 DAYS TO NEW YOU, opowiada o tym, jak trafiła do Tonezone, co ją przekonało do wzięcia udziału w programie metamorfozy oraz jak zmieniła się po 90 dniach walki o nową wersję siebie.
O najczęściej popełnianych na siłowni błędach i zasadach, które należy stosować, by ich uniknąć, mówi Peter Rogachev – trener Tonezone!
Wchodzisz na salę fitness, rozglądasz się, widzisz inne osoby, które tak jak Ty przygotowują się do zajęć, rozkładasz sprzęt, matę, kładziesz ręcznik i butelkę z wodą. Masz w głowie świadomość, że przez najbliższe minuty będziesz walczyć o lepszą wersję siebie.
Monika Cissewska, uczestniczka 4. edycji programu metamorfozy Tonezone – 90 DAYS TO NEW YOU, opowiada o tym, jakie zmiany zaszły w jej życiu dzięki programowi oraz o tym, dlaczego ma ochotę na jeszcze WIĘCEJ!