Wpisy dla tagu ‘z kim trenować’

09.08.2017

Niesamowita metamorfoza Moniki z programu Tonezone 90 Days To New You

Monika Cissewska, uczestniczka 4. edycji programu metamorfozy Tonezone – 90 DAYS TO NEW YOU, opowiada o tym, jakie zmiany zaszły w jej życiu dzięki programowi oraz o tym, dlaczego ma ochotę na jeszcze WIĘCEJ!

Czytaj więcej
04.08.2017

Bezpieczne wakacje! Skuteczny system samoobrony

Wakacje to czas wymarzonego przez wszystkich wytchnienia od obowiązków dnia codziennego, okres zbierania sił witalnych i relaksu, podczas którego jednak narażeni jesteśmy na napotkanie groźnych dla […]

Czytaj więcej
30.06.2017

TONEZONE FITNESS MULTIPLEX OKIEM KLUBOWICZA!

Nie przepadałem nigdy za siłowniami (choć parę odwiedziłem), bo miejsca, w których większość ćwiczących ma w bicepsie obwód mojego uda jakoś mnie nie kusiły. I pewnie […]

Czytaj więcej
22.06.2017

NIESAMOWITA METAMORFOZA BEATY Z PROGRAMU TONEZONE 90 DAYS TO NEW YOU

Beata Kuczyńska, uczestniczka 1. edycji programu metamorfozy Tonezone – 90 DAYS TO NEW YOU, opowiada o tym, co zagwarantował jej program oraz jakie zmiany zaszły w […]

Czytaj więcej
21.06.2017

PO PIERWSZE, TRZEBA MIEĆ PLAN! JAKĄ METODĘ TRENINGU STOSOWAĆ?

Każdy początkujący adept treningu siłowego, po wejściu na salę fitness zostaje przytłoczony ogromem możliwości. Setki maszyn, sztang i hantli, dziesiątki ludzi, z których każdy prowadzi swój […]

Czytaj więcej
19.05.2017

CIAŁO – UMYSŁ – TRENING

Mówi się, że trening ma wpływ na wszystkie aspekty życia. Sportowcy, którzy regularnie ćwiczą na siłowniach twierdzą, że poza oczywistym wpływem na mięśnie i ciało, sumiennie […]

Czytaj więcej
Odbierz zaproszenie