DAJEMY WIĘCEJ!
Podejmij wyzwanie zdrowego stylu życia! Regularna aktywność fizyczna to nie tylko troska o swoje ciało, lecz przede wszystkim sposób na zachowanie dobrej kondycji, zdrowia oraz energii […]
Podejmij wyzwanie zdrowego stylu życia! Regularna aktywność fizyczna to nie tylko troska o swoje ciało, lecz przede wszystkim sposób na zachowanie dobrej kondycji, zdrowia oraz energii […]
Jest mi niezmiernie miło przekazać Ci, że Tonezone prężnie się rozwija, a nasza społeczność – ludzi aktywnych i pełnych pasji, którzy dzięki efektywnym treningom i wspólnej […]
Jak ważne jest dla Ciebie zdrowie oraz aktywność fizyczna? Jedni marzą o wyrzeźbionym sześciopaku na brzuchu, dla innych istotna jest poprawa samopoczucia oraz uwolnienie się od […]
Znacie już treningi Total Fitness by Ewa Chodakowska, które na początku roku wprowadziliśmy do grafiku zajęć w Tonezone? Jeśli nie, to 20 stycznia macie szansę nadrobić […]
Okres ponoworoczny jest paradoksalnie najgorętszym ze wszystkich, jeśli chodzi o sportowy tryb życia. Wiele osób decyduje się na zmiany w swojej dotychczasowej egzystencji – pierwsze treningi, zdrowe […]
Wraz z rozpoczęciem Nowego Roku w głowach wielu z nas kiełkuje myśl, że może warto wykorzystać ten moment i zmienić coś w swoim życiu. Zazwyczaj plany […]