Wpisy dla tagu ‘regularny trening’

13.05.2017

CZY POTRZEBNE MI SĄ SUPER POŚLADKI?

Które części ciała należą do najczęściej trenowanych? Na poprawieniu jakich partii mięśniowych najbardziej zależy odwiedzającym kluby fitness?

Czytaj więcej
05.05.2017

W ZDROWYM CIELE – ZDROWY DUCH!

Jest mi niezmiernie miło przekazać Ci, że Tonezone prężnie się rozwija, a nasza społeczność – ludzi aktywnych i pełnych pasji, którzy dzięki efektywnym treningom i wspólnej […]

Czytaj więcej
03.05.2017

10 PRZYKAZAŃ FITNESSU

Chcesz rozpocząć drogę do zdrowego stylu życia? Oto 10 zasad, które zawsze pozostają aktualne – bez względu na to, jaki masz cel treningowy. Dzięki poniższym wskazówkom […]

Czytaj więcej
Tonezone fitness multiplex
06.03.2017

TONEZONE FITNESS MULTIPLEX – WYJĄTKOWE MIEJSCE NA MAPIE KLUBÓW FITNESS

Kiedy nieco ponad pół roku temu znalazłam w Internecie ofertę pracy dotyczącą zarządzania fitness multiplexem, dłuższy moment zastanawiałam się, co ta nazwa oznacza. Jedno było dla […]

Czytaj więcej
aktywność fizyczna
04.02.2017

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA – NIEZASTĄPIONY ANTYDEPRESANT

Jak ważne jest dla Ciebie zdrowie oraz aktywność fizyczna? Jedni marzą o wyrzeźbionym sześciopaku na brzuchu, dla innych istotna jest poprawa samopoczucia oraz uwolnienie się od […]

Czytaj więcej
18.01.2017

EWA CHODAKOWSKA DAY – DZIEŃ SPORTOWYCH ATRAKCJI W TONEZONE

Znacie już treningi Total Fitness by Ewa Chodakowska, które na początku roku wprowadziliśmy do grafiku zajęć w Tonezone? Jeśli nie, to 20 stycznia macie szansę nadrobić […]

Czytaj więcej
Odbierz zaproszenie