CZY POTRZEBNE MI SĄ SUPER POŚLADKI?
Które części ciała należą do najczęściej trenowanych? Na poprawieniu jakich partii mięśniowych najbardziej zależy odwiedzającym kluby fitness?
Które części ciała należą do najczęściej trenowanych? Na poprawieniu jakich partii mięśniowych najbardziej zależy odwiedzającym kluby fitness?
Jest mi niezmiernie miło przekazać Ci, że Tonezone prężnie się rozwija, a nasza społeczność – ludzi aktywnych i pełnych pasji, którzy dzięki efektywnym treningom i wspólnej […]
Chcesz rozpocząć drogę do zdrowego stylu życia? Oto 10 zasad, które zawsze pozostają aktualne – bez względu na to, jaki masz cel treningowy. Dzięki poniższym wskazówkom […]
Kiedy nieco ponad pół roku temu znalazłam w Internecie ofertę pracy dotyczącą zarządzania fitness multiplexem, dłuższy moment zastanawiałam się, co ta nazwa oznacza. Jedno było dla […]
Jak ważne jest dla Ciebie zdrowie oraz aktywność fizyczna? Jedni marzą o wyrzeźbionym sześciopaku na brzuchu, dla innych istotna jest poprawa samopoczucia oraz uwolnienie się od […]
Znacie już treningi Total Fitness by Ewa Chodakowska, które na początku roku wprowadziliśmy do grafiku zajęć w Tonezone? Jeśli nie, to 20 stycznia macie szansę nadrobić […]